Luna llena marzo 2025: cuándo y cómo ver la Luna de Gusano

Tras la Luna llena de la Nieve de febrero, el comienzo del mes de marzo la luna alcanzará su fase llena, conocida como la Luna de Gusano. Este fenómeno da paso a un nuevo calendario lunar que proseguirá con esta nueva denominación.

Este nombre, de origen indígena norteamericano, hace referencia al deshielo primaveral que permite a los gusanos emerger del suelo, simbolizando el renacimiento de la naturaleza. 

Cuándo es la luna llena este marzo

La Luna de Gusano tiene lugar el 14 de marzo, marcando el primer plenilunio del año. El suceso ocurrirá a partir de las 7:54 horas, en la constelación de Virgo, tal y como indica el Instituto Geográfico Nacional (IGN) en su agenda astronómica para el año 2025.

Este horario corresponde a la fecha y hora oficial peninsular, por lo que es relativo a todas las comunidades autónomas de la península española, Ceuta, Melilla y las Islas Baleares.

Según explica el IGN, se denomina luna llena o plenilunio en el instante en que las longitudes geocéntricas de la Luna y el Sol difieren en 180º, mientras que se produce la luna nueva o novilunio en el instante en que tales longitudes coinciden. Es en ese momento en el que comienza la lunación, es decir, el tiempo que transcurre entre dos lunas nuevas consecutivas.

Cómo ver la Luna de Gusano

La Luna llena de marzo puede disfrutarse a simple vista, sin necesidad de equipos especializados. No obstante, al igual que con otros fenómenos celestes, se sugiere acudir a un lugar elevado, preferentemente en las montañas, y alejado de la contaminación lumínica de las ciudades.

Para quienes deseen una experiencia más detallada, el uso de prismáticos o un telescopio puede ser ideal, ya que estos instrumentos permiten reducir el brillo lunar y ofrecen una visión más nítida del fenómeno.

Otros fenómenos astronómicos en marzo

El mes de marzo incluye, además de la luna llena del viernes 14, otros fenómenos astronómicos interesantes. Para recopilar, estas son las fases de la Luna en marzo de 2025: